vamos a lograr juntas
tu versión más hot
¿Qué es hotbarre?
Vamos a lograr juntas tu versión más HOT, en todos los sentidos… Y eso empieza con un cuerpo y una mente sana.
HOTBARRE es una clase intensa en donde combinamos barralates, usamos mancuernitas y ejercicios específicos para trabajar y tonificar tu cuerpo. Eso sí, con música cantable, cool y pegajosa. Tan tán.
Soy fiel creyente de que como mujeres somos fuertes y estamos ahí para todos, pero ahora es momento de estar aquí, para ti. Date ese espacio y el tiempo que mereces.
Vamos a soltar todo en la clase, soltar miedos, estrés, preocupaciones, cargas que no necesitas, pensamientos que no funcionan y llenarnos de esta energía tan fregona que pasa cuando estamos todas juntas.
¡Vamos a lograr tu versión más HOT!
HOT MIND, HOT BODY
No hay nada más bonito que regalarte un tiempo para ti. El ejercicio también es terapia, es conexión contigo, es fortalecer tu mente y tu cuerpo. Vivimos en un mundo tan acelerado, que muchas veces el pausar y enfocarte en ti, hace toda la diferencia. Ese es el regalo más bonito, Tiempo.
Presencial
Clase de 8:15 am a 9:00am en FLAMENCO STUDIO
45 min. intensivos donde trabajaremos todo tu cuerpo.
3 veces x semana
ONLINE
Acceso a más de 300 clases grabadas donde trabajarás todo tu cuerpo.
1 MES
3 MESES
NUESTRAS CLASES
En cada una de nuestras clases trabajarás todo tu cuerpo. Una rutina completa acompañada de instrumentos que podrás encontrar en casa. Las ligas nosotros te las envíamos, son un regalo para ti. En todas las clases utilizarás un yoga mat. El instrumento irá cambiando.
CUERPO
FUERTE
MENTE
SANA
CORAZÓN
CONTENTO
INTENSIVE
WORKOUT
TU VERSIÓN MÁS HOT

MAFER
No hay nada más bonito que regalarte un tiempo para ti. El ejercicio también es terapia, es conexión contigo, es fortalecer tu mente y tu cuerpo.Vivimos en un mundo tan acelerado que muchas veces el pausar y enfocarte en ti hace toda la diferencia. Ese es el regalo más bonito, Tiempo.
Es por eso que hice este grupo y esta clase. Amo bailar y desde chica estuve en clases de ballet, tomé clases en La Danse de la Royal Academy y luego cambié de disciplina para incursionar en la danza contemporánea. Formé parte de la compañía de Mayra Ortega Tiempos de Danza en la UDEM y después de graduarme empecé a trabajar.
Tengo mi agencia de branding y social media @puertaocho y desde hace 7 años me dedico a crear e impulsar marcas de startups. Amo mi trabajo pero amo hacer ejercicio también, así que después de certificarme en el 2016 de @barralates y hacerme Master Coach de Monterrey, decidí crear un grupo donde todas podamos compartir un tiempo para nosotras. Porque se vale trabajar, ser mamá, tener un día lleno de actividades, pero se más regalarte un tiempo para ti, siempre. Bienvenida al grupo. HOT MIND, HOT BODY.

